Mega Yoga - für ‘curvy’ Frauen

TRAU DICH

TRAU DICH

 

Mega-yoga für Sie!

Sie wollten schon immer Yoga üben, haben sich aber nicht wohl gefühlt bei dem Gedanken in einer Gruppe zu üben oder sich nicht zugetraut, die Yogaübungen ausüben zu können.

Trauen Sie sich in geschütztem Raum Ihr Yoga auszuüben.

Wir üben einen sanften Yogastil überwiegend auf dem Stuhl und auf einer warmen Fellmatte im Liegen, so dass Ihre Gelenke nicht belastet werden.

Die wohltuenden Dehnungen nehmen viele Verspannungen und entlasten Ihren Körper. Gleichzeitig wird die tieferliegende Muskulatur Ihres Halteapparates aufgebaut.

Meditation und Atemübungen schenken Ihnen Kraft und Ruhe.

Dienstags 10.00 - 11.00 Uhr monatliche Gebühr 38 €