Heilyoga - Kraft und Ruhe für Körper, Geist und Seele

 
 

Seelische und körperliche Besonderheiten werden beim Heilyoga besonders berücksichtigt. Sie erhalten ein Yogaprogramm, zugeschnitten auf Ihre speziellen Bedürfnisse.

Bei seelischen Belastungen, Melancholie, Ängsten stärken die sanften Yogaübungen Ihre Selbstvertrauen. Meditation und Atemübungen stabilisieren den Geist und spenden Ihnen Ruhe und Kraft.

Heilyoga im Einzelunterricht 60 Min. 65

Bei besonderen körperlichen Beeinträchtigungen erarbeiten wir Schritt für Schritt ein passendes Yoga-Programm für Sie.

Heilyoga erfolgt im Einzelunterricht.

Wir erarbeiten ein auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Übungsprogramm. Beherrschen Sie die Ausübung dieser Sequenz, trainieren Sie zu Hause weiter.

Alle 8-12 Wochen oder nach Bedarf wird Ihr Programm neu angepasst.